天気痛や気象病の緩和に!CBDグミ5~10㎎がおすすめ 

 

天気が下り坂の朝や前日と気温差が大きい朝に目覚めると、にぶ~く頭が痛い、頭が重い、肩や腰が痛い、なぜか疲れている、そんなことありませんか?

他に原因がみあたらず慢性的に起こるのであれば、「天気痛」「気象病」ってものなのかもしれません。

そんな日は、頭痛薬でも飲まなきゃ日常生活、社会生活に支障を来しますよね?

しかし、頭痛薬は、胃の不快感、胃痛や胸焼け、吐き気や気分が悪くなる、食欲不振などの副作用がありますので、なかなか飲むことを躊躇してしまいます。

頭痛がなくなっても、気分が悪くなるのはちょっと・・・・ そんな方にはCBDグミがおすすめです!

おだやかに作用して、いつの間にか頭痛も気にならなくなりますよ。

 

CBD5mgなら眠くならない、ふらつかないので日中におすすめ

天候がぐずつきそうな朝のお出かけ前や日中の仕事の合間でも、CBDが1粒5mg程度なら眠気や脱力感はあまり感じられませんので安心です。

個人差はありますが、食べて30分程度で頭痛が少しづつ緩和していくのが分かるかと思います。

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CBD10mg以上なら、天気が崩れる前日の就寝前に

ほとんどの人はありませんが、10㎎以上になると摂取後に軽い眠気や脱力感、ふらつきを感じることがあります。

ですので、天候がぐずつきそうな前日就寝前に食べていただくと翌朝もスッキリ起きられ、起きた時に頭痛がする、気分が悪いといったことが緩和されます。



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天気痛・気象病の発現するタイミング

雨や晴など天気の気圧が大きく関係しているとみられていますが、メカニズムはまだはっきりと解明されていません。

季節の変わり目や梅雨時期など、台風などの低気圧が近づくタイミング(雨が降る前日)や気温の変動差が大きい日に発生することが多いようです。

朝からひどい頭痛に悩まされたり、頭痛と共にくるめまいや吐き気、早く仕事に行かなきゃいけないのに天候不順でまた頭痛に悩まされるのかな・・・・・と、気分が憂うつになっていませんか。

CBDは、そういった悩みから解放してくれます。

天気痛・気象病からくる頭痛や肩こりや首こり、気分の悪さや不快感、疲れなどの症状を改善する効果があります。

 

天気痛や気象病の発生の原因は耳にあり!

天気痛や気象病は、耳奥の器官で内耳(ないじ)と呼ばれる骨中に埋もれている「三半規管」「前庭」「蝸牛」からなる複雑な形をした器官が影響していると言われています。

内耳が大気中の気圧変化に影響し、脳へストレスと与えて自律神経を乱してしまうためです。

自律神経はホメオスタシス(恒常性)を維持するための中枢神経で、本来は良い体の状態を保つよう「交感神経」と「副交感神経」をバランスよく機能・調整しています。

大気の状態の影響などで、これらがバランスよく機能・調整しないので、ホメオタシス(恒常性)も安定せず、頭痛や肩こり、めまいや吐き気などをおこすそうです。

そういう時は、体に本来備わっているエンド・カンナビノイド・システム(ECS)の働きを正常化することで、ホメオタシス(恒常性)の働きを安定化させる必要があります。

そうすることで、自律神経系や内分泌系をはじめとする体の中枢機能も正常化し、本来の健康な状態戻ると考えられています。

 

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天気痛・気象病は慢性的な片頭痛

そもそも頭痛には何パターンかあります。外傷が原因のものは除いて、大まかに分けると

  • 体調不良や変化でおこる頭痛・・肩こりや首のこり、生理、眼精疲労、更年期障害など
  • 生活環境の変化や行動が原因でおこる頭痛。・・・二日酔い、ストレス、寝不足、寝すぎ、リラックス、メガネ度数、化学薬品、冷たいものを食べた、飛行機、山に登ったなど
  • 外部環境によっておこる頭痛・・・・・気温差、気圧差、台風、季節的なものなど
  • 脳の異常や病気からくる頭痛・・・・脳出血、脳溢血、くも膜下出血、その他脳病気や異常があるものなど

他にもいろいろあるかと思いますが、発生原因もさまざまありますね。

 

他に原因となるの病気や要因がなければ、気圧の変動で痛みが出る「天気痛」「気象病」は、気候の変化で繰り返し起こる特徴がある慢性的な片頭痛になるとおもいます。

 

頭痛薬・酔い止め薬・CBDそれぞれの副作用

頭痛薬の副作用

 

頭痛薬には、大きく分けて「非ピリン系鎮痛剤」「ピリン系鎮痛剤」「漢方薬」があります。

胃の粘膜を保護するものや筋肉の緊張をほぐすものもありますが、食欲不振、不快感や胃痛、吐き気やむかつき、食欲不振などの消化器への副作用があります。

そのため食後に服用するようにして、空腹時は避けるような飲みかたになります。

人によっては発疹やかゆみ、手足の先に刺すような痛みを感じるような、薬剤アレルギーを起こす方もおられます。

また、血管を収縮させる作用があるものもあるので、狭心症や心筋梗塞など心臓が弱い方は、注意が必要となります。

酔い止め薬の副作用

 

酔い止め薬は、平衡感覚や自律神経の狂いを緩和、予防するお薬です。

「抗ヒスタミン」「副交感神経」「中枢興奮作用」「神経機能」や吐き気に有効な「局所麻酔」作用がある成分がはいっており、三半規管に効くとかで天気痛や気象病で使用されておられる方が多いようです。

口喉の渇き、皮膚に発疹や赤み、かゆみが出たり、頭痛や動悸、排尿、顔のほてり、眼のまぶしさなどの副作用があります。

また、心臓病や緑内障、前立腺肥大症などの症状のある方は、「抗コリン作用」をもつ成分が配合されている酔い止め薬を使用すると症状が悪化するので、注意が必要です。

CBDの副作用

CBDは植物由来成分であり、現在までCBDが原因で死亡や重病に繋がったという記録はありません。副作用が少ない、というかそういった報告はありません。

適量を超えて摂取した場合などに下痢やふらつき、眠気などがごく稀に発生したとの記録はあります。

頭痛薬、酔い止め薬のように添加物は入っていませんので、健康に敏感な方も安心です。

また、WHO(世界保健機構)が、CBDを濫用の危険性がなく、非常に安全で容認性が良好であると記していますので、その安全性は折り紙付きです。

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規則正しい生活と十分な睡眠、そして正しい食生活も大切

 

普段から、ほてりやのぼせ、めまい、頭痛、疲労感、不眠、ストレスやイライラ感、肩こりなどの心身の不調はありませんか?

決まった時間に朝起きして、日光をしっかり浴びてしっかり、朝昼晩と栄養状態のよい食事をとり、間食などはほどほどにして、決まった時間に就寝して質の良い睡眠をとるということが、予防の基軸となります。

また、並行して腸内環境を整えたり、適度な運動を行ったりするのも効果的です。

 

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